Cześć, Nazywam się Kuba pewnie nie raz widzieliście mnie na siłownie w pracy lub na treningu. Dzisiaj powiem kilka słów o sobie. Przed rozpoczęciem kariery na siłownie grałem w Piłkę nożn...Read More
Cześć wszystkim, nazywam się Patryk Drobik, mam 24 lata i specjalizuję się w sportach siłowych. Ukończyłem studia magisterskie na AWFie w Katowicach ze specjalnością trenera personalnego. Od...Read More
We wtorek 16 maja nastąpiło otwarcie naszego kolejnego kluby w Radzionkowie, k.Bytomia na Śląsku. Nasza sieć liczy więc już 3 kluby fitness z prawdziwego zdarzenia, a więc prężnie się rozwi...Read More
Zawody już za mną. Zajęłam bardzo rozczarowujące 4 miejsce. No cóż, taki jest sport.. Pretensje mogę mieć w zasadzie tylko do siebie.. Chciałabym bardzo podziękować osobom, bez których re...Read More
Do Mistrzostw Polski pozostało 16 dni. Kończy się 9 miesięczna batalia z własnym organizmem, wszystko idzie raczej zgodnie z planem, forma na docelowe zawody powinna być nie najgorsza. Nie było...Read More
W ostatnich latach można zauważyć ogromny rozkwit siłowni, a raczej modnych fitness clubów. Ludzie bardziej lub mniej gromadnie zaczynają do takich miejsc uczęszczać. Są to ludzie zarówno ta...Read More
Powoli dobiega końca okres masowy do Mistrzostw Polski 2017. Waga prawie 80 kg, czyli nie udało się za bardzo przekroczyć bariery 80 kg. Faktem jest, że waga jest mało istotna; i tak jestem doś...Read More
Bardzo dużo mówi się o technice wykonywanych ćwiczeń, na siłowni przybiera ona wartość nadrzędną. Ja sama przywiązuję do niej bardzo dużą wagę, nikt zaczynający przygodę z żelaznym s...Read More
Jakże często zdarza nam się narzekać, że nie chce nam się trenować, męczyć, zmagać z ciężarami, że nie idzie, że nie mamy genetyki, że wszystko jest złe i brzydkie.. Ostatnio poznałam...Read More
Masy ciąg dalszy.. Coś tam rośnie, waga ok. 78-79 kg. Tu na fotkach z kulturystą Andrzejem Wróblem, który również szykuje się do wiosny. On już powoli wchodzi na redukcję, ja jeszcze nie do...Read More
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij