Wprowadzenie

Posted on by Patryk Drobik
Cześć wszystkim, nazywam się Patryk Drobik, mam 24 lata i specjalizuję się w sportach siłowych. Ukończyłem studia magisterskie na AWFie w Katowicach ze specjalnością trenera personalnego. Od... Read More

ROZWIJAMY SIĘ!

Posted on by Sylwia
We wtorek 16 maja nastąpiło otwarcie naszego kolejnego kluby w Radzionkowie, k.Bytomia na Śląsku. Nasza sieć liczy więc już 3 kluby fitness z prawdziwego zdarzenia, a więc prężnie się rozwi... Read More

DZIĘKUJĘ..

Posted on by Sylwia
WP_20170422_14_50_08_Pro
Zawody już za mną. Zajęłam bardzo rozczarowujące 4 miejsce. No cóż, taki jest sport.. Pretensje mogę mieć w zasadzie tylko do siebie.. Chciałabym bardzo podziękować osobom, bez których re... Read More

KOŃCÓWKA PRZYGOTOWAŃ

Posted on by Sylwia
Do Mistrzostw Polski pozostało 16 dni. Kończy się 9 miesięczna batalia z własnym organizmem, wszystko idzie raczej zgodnie z planem, forma na docelowe zawody powinna być nie najgorsza. Nie było... Read More

KOŃCÓWKA MASY

Posted on by Sylwia
wp_20161220_11_40_27_pro
Powoli dobiega końca okres masowy do Mistrzostw Polski 2017. Waga prawie 80 kg, czyli nie udało się za bardzo przekroczyć bariery 80 kg. Faktem jest, że waga jest mało istotna; i tak jestem doś... Read More

WSPANIAŁA OSOBA

Posted on by Sylwia
Jakże często zdarza nam się narzekać, że nie chce nam się trenować, męczyć, zmagać z ciężarami, że nie idzie, że nie mamy genetyki, że wszystko jest złe i brzydkie.. Ostatnio poznałam... Read More

MASA, MASA..

Posted on by Sylwia
wp_20161020_16_08_44_pro
Masy ciąg dalszy.. Coś tam rośnie, waga ok. 78-79 kg. Tu na fotkach z kulturystą Andrzejem Wróblem, który również szykuje się do wiosny. On już powoli wchodzi na redukcję, ja jeszcze nie do... Read More